新闻快讯

为进一步优化学校体育资源的管理与服务，经过精心整合与升级，我校健身房现已焕然一新，并于2024年12月2日起正式重新面向全校师生开放。

教育与体育学院诚挚邀请广大师生前来体验全新的健身环境与设施，共同享受运动带来的健康与快乐。敬请留意健身房的具体开放时间及相关使用规定。
1、开放对象
面向全校师生免费开放
2、场馆地点

方舟校区体艺楼二楼

健身指导训练中心（健身房）
3、开放时间

周一、周四14：00-16：00

周六14：00-16：00

师生可刷脸进出，也可凭本人学生证或工作证进入。

如遇特殊情况无法开放，将提前通知。

如课程安排及社团、校队训练与健身中心开放时间冲突，则以教学活动为先。
4、开放要求

健身中心内有固定抗阻器械、自由力量器械、跑步机等健身器械，师生使用时有一定损伤风险，请到馆锻炼体验教职工注意器械使用安全，服从工作人员的管理，由于自身造成的安全事故由本人承担。

特别提醒，以下情况下不适宜参与健身活动：

1.患有心脑血管疾病、心脏病、哮喘、癫痫等疾病或近期存在严重胸痛、眩晕、肌肉骨骼伤病期间及女性孕期等，需要询问医生后再进行运动锻炼。

2.未购买意外伤害保险者。

 

3.在使用自由力量区时，请务必在专业老师的指导下进行，并确保做好辅助保护措施，切勿盲目增加训练强度。
5、注意事项

1.学校健身中心暂时只对本校学生和教职工免费开放，谢绝校外人员进入。

2.健身中心有一定人数容量，人数过多时将采取限制入内的办法进行控制。

3.进入健身中心进行体育锻炼必须穿运动服运动鞋，不得穿有铁钉、胶皮钉和有鞋跟的鞋入内活动，以免造成伤害和损坏场地。

4.爱护健身器材，做到轻拿轻放，造成健身器材损坏的，照价赔偿。

5.自觉维护健身中心的公共卫生，健身中心内禁止吸烟，严禁乱丢果皮纸屑。

请各位师生严格遵守运动场地的管理规定，认真阅读《长沙南方职业学院健身指导训练中心安全训练告知及使用规范》，爱护场地和器械，注意个人安全，保持环境卫生，共同营造我校良好的健身氛围。
6、联系方式

如遇任何问题需要帮助，请与健身指导训练中心相关工作人员联系协助解决。

       赵老师（中心主管人员）：13701332622